如何治疗髌腱炎？
髌腱炎的治疗包括：
休息、冰敷、加压并抬高 (RICE)。此组合是一种简单的减轻疼痛和炎症的方法。
药物。非处方药或处方药有助于减轻疼痛和炎症。
皮质类固醇。将皮质类固醇直接注射到髌腱周围区域有助于减轻剧烈疼痛，但可能存在肌腱断裂的风险。皮质类固醇也可以通过局部涂抹给药，并施加低电荷来增强吸收。这一治疗过程称为离子电渗疗法。
膝带或护膝。膝带或护膝可以帮助减轻疼痛，并提供支持，以避免进一步损害肌腱。拐杖也可能有所帮助。
物理疗法。针对性运动有助于拉伸和加强支撑膝盖的肌肉。
超声波或者电刺激。这些方法可用于缓解膝盖疼痛和炎症，并促进康复。
矫形器。矫正器械（如矫正鞋垫）可用于支撑扁平足或矫正膝外翻的姿势。
体外冲击波疗法。这包括向膝盖骨周围组织发送电脉冲，靶向受损组织。
手术。肌腱撕裂或断裂可能需要手术修复。
膝盖疼痛可由多种情况引起，需要采用不同形式的治疗。如果不加以治疗，病情可能会恶化，因此最好让医生对您的膝盖疼痛作出医学诊断，以便可以接受适当的治疗。